Prana

Pranaは、身体とエネルギーの自然な循環を整えるエネルギー療法です。

チャクラやナーディー（エネルギーの通り道）をやさしくクレンジングし、滞っていたエネルギーを流すことで、自律神経が深く安定し、心身が穏やかに調和していきます。

 

呼吸に合わせた穏やかな動きも取り入れながら、日常で溜まったストレスや緊張を解き放ち、内側から湧き上がる“愛と安心”に包まれる時間です。

 

静けさの中で自分自身と深くつながり、

心・身体・意識がひとつに整う。

軽やかでクリアな本来の自分へと戻る体験をお届けします。